Judo et Taïso à Brando
Il n’aura pas fallu attendre longtemps après la rentrée scolaire pour assister aux 1ers Ipon sur le tatami du Dojo Club Brando.
Judo et Taïso à Brando.
Il n’aura pas fallu attendre longtemps après la rentrée scolaire pour assister aux 1ers Ipon sur le tatami du Dojo Club Brando. En amont, une journée Porte Ouverte avait été initiée à la mairie d’Erbalonga et dans la foulée les cours ont repris sous la direction de la présidente fondatrice Sylvie Giorgi-Iozzia. « La JPO a eu beaucoup de succès et le public, jeune et moins jeune, est venu en nombre s’essayer à la discipline ou prendre des renseignements. Depuis on a enregistré de nouveaux inscrits et fort de tous ces judokas nous envisageons un nouveau cours adulte d’autant que des anciens judokas se sont montrés très désireux de remonter sur le tatami pour ressentir cette frénésie du Dojo. Comme j’aime le répéter : judoka un jour , judoka toujours! ».
S. Iozzia-Giorgi va aussi dispenser une autre discipline : Le Taïso. Cette discipline à part entière de la Fédération Française de Judo possède un potentiel formidable à offrir aux judokas et non judokas, des plus jeunes aux plus âgés. Ses bienfaits sont nombreux : assouplir et affermir son corps, apaiser le mental, mieux dominer ses émotions et préserver ses articulations. « Le Taïso est apte à faire disparaître des douleurs, des raideurs, à améliorer la concentration, amener l’esprit à la quiétude » souligne la présidente. « Ce sport attire de plus en plus de monde car il s’adapte à tous les âges et surtout à tous les niveaux ». Au fil des cours, le pratiquant de taïso devient plus conscient de lui-même, explorant à chaque séance les gestuelles positives, les étirements lents, les placements du corps debout et au sol ou encore la respiration profonde. « L’adepte du Taïso acquiert vite plus d’équilibre dans sa vie et comme on dit, se sent bien dans sa tête comme dans son corps ».
Ph.J.
Il n’aura pas fallu attendre longtemps après la rentrée scolaire pour assister aux 1ers Ipon sur le tatami du Dojo Club Brando. En amont, une journée Porte Ouverte avait été initiée à la mairie d’Erbalonga et dans la foulée les cours ont repris sous la direction de la présidente fondatrice Sylvie Giorgi-Iozzia. « La JPO a eu beaucoup de succès et le public, jeune et moins jeune, est venu en nombre s’essayer à la discipline ou prendre des renseignements. Depuis on a enregistré de nouveaux inscrits et fort de tous ces judokas nous envisageons un nouveau cours adulte d’autant que des anciens judokas se sont montrés très désireux de remonter sur le tatami pour ressentir cette frénésie du Dojo. Comme j’aime le répéter : judoka un jour , judoka toujours! ».
S. Iozzia-Giorgi va aussi dispenser une autre discipline : Le Taïso. Cette discipline à part entière de la Fédération Française de Judo possède un potentiel formidable à offrir aux judokas et non judokas, des plus jeunes aux plus âgés. Ses bienfaits sont nombreux : assouplir et affermir son corps, apaiser le mental, mieux dominer ses émotions et préserver ses articulations. « Le Taïso est apte à faire disparaître des douleurs, des raideurs, à améliorer la concentration, amener l’esprit à la quiétude » souligne la présidente. « Ce sport attire de plus en plus de monde car il s’adapte à tous les âges et surtout à tous les niveaux ». Au fil des cours, le pratiquant de taïso devient plus conscient de lui-même, explorant à chaque séance les gestuelles positives, les étirements lents, les placements du corps debout et au sol ou encore la respiration profonde. « L’adepte du Taïso acquiert vite plus d’équilibre dans sa vie et comme on dit, se sent bien dans sa tête comme dans son corps ».
Ph.J.
