Football : Nouvelle disciplie implantée en Corse

Football :

Nouvelle discipline implantée en Corse : Le foot en marchant – I sparti passi.

Après le football loisir, le football pour vétérans, voici le football en marchant. Une discipline qui commence à avoir de nombreux adeptes.

Le football en marchant est une version lente du football traditionnel avec des règlesaménagées permettant une pratique loisir totalement sécurisée et accessible à toutes et à tous. « Créé en 2011 en Angleterre, cette nouvelle discipline entre dans le cadre du sport santé et cible les anciens footballeurs d’un certain âge ou ceux qui après une longue blessure qui se remettent au sport » indique Pierre Fontana, Conseiller Technique Régional, à la Ligue Corse de Football. « Cette pratique mise en place au niveau national par la FFF cible aussi bien un public interne, les licenciés FFF, qu’un public externe. Elle s’adresse aux + de 45 ans, les super-vétérans, les dirigeants, le public féminin, les pratiquants handisport et du sport adapté, le public des entreprises, les associations sociales ou encore hôpitaux et mutuelles. »

Comment y joue-t’on ?

L’aire de jeu tout d’abord. Qu’elle soit en intérieur ou extérieur elle peut varier de 30 à 40 m de long sur 18 à 30 m de large. Nombre de joueurs ? 5 contre 5 ou 6 contre 6.
La durée des matchs ? 60 mn maximum. Règles de base :

- Interdiction de courir et de lever le ballon au-dessus de la hauteur des hanches- Pas de hors-jeu- Fautes : les tacles et contacts sont strictement interdits- Pour toute remise en jeu (touche, coup franc, engagement...), les adversaires sont à 2 mètres minimum. Tous les coups francs sont indirects.- Gardien de but : seul autorisé dans la surface de réparation, il peut relancer à la main ou au pied- Aucun contact autorisé- Nombre de joueurs.euses : 5 contre 5 ou 6 contre 6.

Les bienfaits

- Maintien de la force musculaire-
-Maintien du squelette osseux-
-Amélioration des capacités respiratoires et cardio-vasculaires
- Prévention des chutes et accidents- Bienfaits sur l’état psychologique : réduction du stress, de l’anxiété
- Prevention primaire, secondaire et tertiaire des principales pathologies chroniques cardiovasculaires ou rhumatismales, bronchopathies, obésité, diabète…
-Contre-indications : pathologies chroniques non équilibrées, pathologies aigues

Des séances à Ajaccio et Bastia.

« Depuis plusieurs mois nous avons mis en place deux séances mensuelles à Bastia » souligne P. Fontana, « le dimanche de 10h à 12h, avec notre partenaire le C5 Stadium. La prochaine aura lieu le 19 mars. Nous avons aussi programmé des séances en région ajaccienne au Temple du foot, à la Zone industrielle de Sarrola-Carcopino. La 1ère se déroulera le 26 mars. A travers ces séances l’objectif est de faire connaître la discipline et de mettre en place cette pratique dans les différents clubs de notre territoire dans le cadre du sport santé ». A cet effet la Ligue Corse de football a mis en place une commission spéciale avec à sa tête : Ismaël Triki, Thomas Leandri, Jean-Paul Cappuri, Didier Grassi, André Battesti, Jean Cristiani et Pierre Fontana.

Ph.J.